ボーリングの投げ方用語

　ボーリングの投げ方に必要な用語集です。

１）構えはアドレスといいます。
このアドレスをどう構えるかによって投げ方が変わってきます。ボーリングでは、結構大切なところです。

２）プッシュアウェイ
ボールを押し出す動作です。ボーリングはボールの重さを利用しながら投げるため、この動作のタイミングが重要です。４歩でも５歩でも、右足の動き始めでプッシュアウェイが始まります。

３）ダウンスイング
ボールが下がっていく時の呼び方です。これが真っ直ぐに下がるように気をつけましょう。

４）スライド
最後の足はスライドします。

５）リリース
ボールが指から離れる瞬間です。これでボールの回転と方向、強さが決まります。
ボーリングはこのリリースのためにそれまでの準備があるといえます。

６）フォロースルー
ボールを投げ終わった後の腕の振りです。こちらは「余韻」といった感じですかね。
でもこれでその人の投げ方が分かります。
ボールの方向に真っ直ぐにフォロースルーが行なわれていれば、コントロールのつく投げ方が出来ているといえます。

７）アプローチ
これは歩く場所を指したり、歩き方を指したりします。滑りに状態だと「アプローチが重い」という表現をしたりします。

８）ペンデュラムスイング
ボーリングの基本のスイングです。意味は「振り子」。ボールの重さを利用したスイングが基本ということです。

９）リズム、タイミング、バランス
どのスポーツでも大切ですが、特にボーリングではこの３要素が大切になります。
アプローチを歩くリズム、リリースのタイミング、身体全体のバランスが伴って、力のあるボールとコントロールが実現できます。
ボーリングでは腕力よりも、この３要素が重要になります。

１０）ガッツポーズ
ストライクが出たときのポーズで、もはや説明不要ですね（笑）
ボーリングではストライクが出たら、素直に喜びましょう（爆）