投げる前に正しい位置に立つ

　ボーリングの投げ方をマスターするには、立ち方の基本を知らなければなりません。
なぜなら何処に立つかで、投球フォームが決まってくるからです。

例えばアプローチの真ん中に立って、ピンの真ん中を狙うとしたら、身体とファールラインは並行になります。
では右に立って真ん中を狙ったら？　斜め？　当りでもあり、外れでもありますね。
回答は投げるボールによって違います。
フックボールを投げる人なら並行になるでしょうし、ストレートボールを投げる人なら斜めになりますね。
ですから最初の例題の「真ん中に立って・・・」も実は間違いですね（笑）

ではどこに立てばいいのかと言うと（４歩助走の例です）、
１）ファールラインに立って、そこから少しだけ大またで４歩半戻ったところ。これが助走の距離となります。この時の半歩は最後にスライドをする分です。
（５歩助走なら５歩半が基本です）

２）アプローチの幅に対してどこに立つかは投げるボールによって違うので、こちらはスタンス・スパット（ドットとも言います）で確認して下さい。
アプローチに丸い印みたいなのがありますね。こちらはファールラインにもあるので、スタートと最終の足の位置が分かるようになっています。

上級レベルになると板目で立つ位置を調整したりします。こちらは上級者の投げ方を見ていると、立つ時に必ず下を見ているので確認できます。

こうやって立つ位置を決めますが、難しいのはアプローチの幅に対しての立ち方ですね。
こちらはフックボールを投げる人の場合で説明します。
例えば１０枚目のスパットを通したい場合ですが、ボールを右手で支えたままアプローチの１０枚目にボールを下ろしてみます。
そしてそのボールに左足を少し間を空けて添えます。
次にその左足の真後ろに右足を置いて、左足を右足に添えるように戻します。
その位置がアプローチの幅に対するスタートの立ち位置です。

これでファールラインに対して肩のラインを真っ直ぐにして投げれば、１０枚目を通る・・・はずです。

これはボーリングの投げ方の基本ですから、ボールの曲がり具合によりアジャストする必要があります。